الخميس، 4 مايو، 2017

أضرار النوتيلا Nutella على الصحة خصوصا الاطفال

ما هي اضرار النوتيلا؟




من أهم أضرار شيكولاتة النوتيلا (Nutella) هو وجود نسبة كبيرة من السكريات والدهون بداخلها، اذ تمنع لمن يتبعون حميات غذائية ويعانون من السمنة، حيث تحتوي معلقتين كبيرتين منها علي 12 جرام من الدهون وهو ما يعادل 110 سعر حراري وهي عشرة مرات ما يمكن للفرد الذي يتبع نظام غذائي صحي الحصول عليه يومياً.

أما من حيث نسبة السكريات المتواجدة بالنوتيلا فهي 21 جرام سكر في كل معلقتين كبيرتين.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق